Krajina pôvodu: USA
Balené na Slovensku !!! Kvalita je Garantovaná !!!
NAJLACNEJIE !!!!!!
Zelený jačmeň je výivový doplnok zo suenej avy z výhonkov z mladého jačmeňa. Je to výnimočný koncentrát bohatý na iroké spektrum výivných látok s pozitívnym účinkom na žudský organizmus. Jedna lyička práku zodpovedá pribline 50-60 gramom čerstvej vytlačenej ave zeleného jačmeňa. Komerčné prípravky, ktoré obsahujú suené listy sú menej koncentrované a obsahujú balastné látky, ktoré môu zniova vstrebatelnos niektorých látok. Minerálne látky, vitamíny, enzýmy a vláknina sa v ňom nachádzajú v prirodzenej forme a sú preto v tele lepie vyuitežné ako zo syntetických preparátov. Vetky tieto látky priaznivo pôsobia najmä pri udriavaní acidobázickej rovnováhy a pri redukčnej diéte.
Čo obsahuje?
V zelených lístkoch mladého jačmeňa sa nachádza neuveritežné mnostvo minerálov a vitamínov. Japonský farmaceut a vedec, Dr. Yosihide Hagiwara, ktorý 20 rokov svojho ivota venoval tomu, aby naiel rastlinu najbohatiu na výivné látky", označil za túto rastlinu práve výhonky mladého jačmeňa. Priiel na to, e keď lístky jačmeňa dosiahnu 25-35 cm obsahujú mimoriadne mnostvo vitamínov, minerálnych látok, bielkovín, cukrov a vláknin, ktoré sú esenciálne pre správne fungovanie organizmu. Keďe sa tieto iviny nachádzajú v rastline v prirodzenej forme, viazané na organické zlúčeniny, sú vo vyej miere vyuitežné pre nae telo ako syntetické vitamíny a anorganicky viazané minerálne látky, ktoré sa nachádzajú vo väčine výivových doplnkov. Sýto zelenú farbu majú lístky vďaka vysokému obsahu chlorofylu, ktorý má dezodoračné a dezinfekčné účinky.
Suená ava z mladých zelených lístkov jačmeňa je jedinečný koncentrát výivných látok. Má vežmi vysoký obsah bielkovín, minerálov a vláknin:
Priemerná výivná hodnota (v 100g suenej avy z mladých lístkov jačmeňa)
Energetická hodnota 1026 kJ/ 245 kcal
Bielkoviny 34,4 g
Sacharidy 26,8 g
z toho cukry 18,9 g
Tuky 0,13 g
z toho nasýtené mastné kys. 0,13 g
Vláknina 4,3 g
Minerálne látky 29,6 g
Ná organizmus si pre svoje optimálne fungovanie udriava mierne zásadité (bázické) prostredie. Keď nae vnútorné prostredie je prekyslené (acidické) konzumáciou nevhodných potravín, stresom, znečisteným ivotným prostredím atď. rovnováha v naom tele je poruená a zaaujú sa orgány. V tkanivách sa hromadia kyseliny a nevylúčené, v mnohých prípadoch pre telo kodlivé látky. Tým sa naa acidobázická rovnováha ete viac posúva na kyslú stranu. Nemáme ancu si obnovi túto rovnováhu, kým si nezmeníme aspoň nau stravu. V tom nám pomáha zelený jačmeň, ktorý vďaka vysokému obsahu minerálov pomáha námu telu dosta sa z tohto začarovaného kruhu a zoptimalizova si acidobázickú rovnováhu.
Zelený jačmeň je aj bohatým zdrojom bielkovín a svojím obsahom prevyuje nae bené potraviny:
Potraviny Bielkoviny v 100g
Suená ava z mladých lístkov jačmeňa 34,4 g
Zelený alát 1 g
Kravské mlieko plnotučné 3,2 g
Údený losos 18,3 g
Varené bravčové stehno 29,4 g
Syr gouda 24,9 g
Praenica 13,7 g
Rastlinné bielkoviny v suenej ave zo zelených lístkov mladého jačmeňa sú asi na 90% vyuitelné pre ná organizmus a obsahujú 18 z 22 esenciálnych aminokyselín. Tieto proteíny sú hlavnými stavebnými zlokami enzýmov v rastline.
Viac ako 20 enzýmov bolo identifikovaných v zelenom jačmeni, medzi nimi:
alfa-mannozidáza
kataláza
beta-galaktozidáza
cytochrómoxidáza
beta-glukozidáza
nitrátreduktáza
acidická fosfatáza
peroxidáza
aspartátaminozidáza
superoxiddismutáza, atď.
Okrem minerálnych látok je zelený jačmeň bohatý aj na vitamíny. Nasledujúce vitamíny a minerálne látky boli identifikované v mladých lístkoch jačmeňa:
Vitamíny Minerálne látky
Beta-karotén Bór
Biotín Draslík
Cholín Chlór
Kyselina listová Chróm
Niacín Fosfor
Pantoténová kyselina Horčík
Vitamín A Jód
Vitamín B1 Mangán
Vitamín B2 Selén
Vitamín B6 Síra
Vitamín B12 Sodík
Vitamín C Zinok
Vitamín E elezo
Vitamín K Vápnik
Pozoruhodný je vysoký obsah vápnika, horčíka, eleza, vitamínu C, vitamínu A atď. v porovnaní s bene konzumovanými potravinami:
Potraviny Vápnik v 100g Horčík v 100g elezo v 100g Vitamín C v 100g
Suená ava z mladých lístkov jačmeňa 465 mg 305 mg 10 mg 540 mg
Kravské mlieko plnotučné 113 mg 10 mg 0 mg 0 mg
Syr gouda 700 mg 29 mg 0,2 mg 0 mg
Pomaranč 40 mg 10 mg 0,1 mg 53,2 mg
Jablko 6 mg 5 mg 0,1 mg 4,6 mg
penát 30 mg 25 mg 0,8 mg 8,4 mg
Zelený alát 17,5 mg -- 0,5 mg 21,6 mg
Suená ava z mladých lístkov jačmeňa je plnohodnotná a vzácna potravina, ktorá obsahuje v optimálnom pomere iroké spektrum výivných látok s pozitívnym účinkom na žudský organizmus. Ete raz treba zdôrazni, e minerálne látky a vitamíny sa nachádzajú v zelenom jačmeni v prirodzenej, organicky viazanej forme a sú pre telo ako nahraditežné anorganickými sožami minerálnych látok a chemicky pripravenými vitamínmi z výivových doplnkov.
Indikácie, zdravotné problémy
Dr. Yosihide Hagiwara, otec" zeleného jačmeňa, najviac skúmal a skúal účinky suenej avy z mladých lístkov na žudský organizmus. Podža jeho odporúčaní zelený jačmeň môe pomôc pri nasledujúcich zdravotných problémoch, indikáciách:
koné problémy,
pigmentové fžaky, vyráky,
zápcha,
anémia,
zníená sexuálna potencia,
zápach z úst, zapálené ďasná,
stres,
prevencia nahromadenia cholesterolu v stenách ciev,
alúdočný katar,
zápal pankreasu,
zvýená kyselina v alúdku,
steatóza (stukovatenie), zápal, cirhóza pečene,
užahčuje prácu srdca,
pomáha spomali starnutie buniek,
pomáha pri redukčnej diéte, pôstoch.
Odporúčané pouitie
1 3 krát denne rozpusti jednu kávovú lyičku v 2 dl vody alebo ovocnej avy a vypi.
Na čo si treba da pozor
Na trhu existuje viacero prípravkov zeleného jačmeňa. Vo väčine prípravkov nájdeme suené a zomleté listy rastliny. Ná zelený jačmeň - Zelený ivot, ako sme u viac krát zdôrazňovali je vytlačená usuená ava z mladých lístkov. Jedná sa teda o vysoký koncentrát výivných látok, ktorý je 100% rozpustný vo vode. Vstrebatežnos a dostupnos vitamínov, minerálov a ostatných zloiek je v prípade takéhoto prípravku vyia ako v prípade suenej, zomletej rastliny. Ďalí faktor je pomer suenia v prípade vytlačenej avy (24:1) a suenej rastliny (cca 5:1). Vysvetlíme si to na nasledujúcom príklade:
220 gramov práku zeleného jačmeňa Zelený ivot zodpovedá:
220 g x 24 (pomer suenia) = 5 280 g (5,28 kg) čerstvej vytlačenej avy zeleného jačmeňa
220 gramov komerčného prípravku sueného zeleného jačmeňa zodpovedá:
220 g x 5 (pomer suenia) = 1 100 g (1,10 kg) čerstvých listov zeleného jačmeňa
5,28 kg : 1,10 kg = 4,8
To znamená, e rovnaké mnostvo zeleného jačmeňa Zelený ivot zodpovedá minimálne 5 násobku komerčného prípravku, ktorý obsahuje suené listy zeleného jačmeňa.
ALFALFA 120g
Alfalfa je výivový doplnok zo suenej lucerny. V alternatívnej medicíne sa táto rastlina vyuíva u po stáročia vďaka vysokému obsahu látok, ktoré prispievajú k udraniu zdravia alebo sa podielajú na jeho prinavrátení. Minerálne látky vápnik, draslík, elezo, fosfor, vitamíny C vitamín, betakarotén, biotín ďalej izoflavóny, chlorofyl a vláknina sa v ňom nachádzajú v prirodzenej forme a sú preto v tele lepie vyuitežné ako zo syntetických preparátov. Vetky tieto látky priaznivo pôsobia najmä pri udriavaní acidobázickej rovnováhy, pri detoxikácii organizmu, v menopauze a pri liečbe chudokrvnosti.
História
Lucerna siata (Medicago sativa) pochádza z Ázie. Objavili ju Arabi, ktorí ňou kŕmili svoje kone. V Iráne sa táto rastlina pestovala u pred cca. 2500 rokmi. Aj názov alfalfa pochádza z arabčiny a znamená otec vetkých potravín. V alternatívnej medicíne sa táto rastlina vyuíva u po stáročia vďaka vysokému obsahu látok, ktoré prispievajú k udraniu zdravia alebo sa podielajú na jeho prinavrátení. V tradičnej čínskej medicíne sa listy lucerny pouívali pri chorobách tráviaceho ústrojenstva a obličiek. V Indii ayurvédsky lekári pouívali pre podobné indikácie túto rastlinu, napr. pri tráviacich problémoch. Indiáni v Severnej Amerike pouívali lucernu na liečenie ltačky a na zvýenie zráanlivosti krvi.
Čo obsahuje?
Alfalfa je mimoriadne bohatá na bielkoviny, minerálne látky, vitamíny a chlorofyl. Rastlina obsahuje enzýmy: proteázy, lipázy, amylázy, invertázu, pektinázu. Ďalej obsahuje kyselinu salicylovú, kumarovú, hroznovú, flavonoidy, izoflavonoidy. Významné sú vitamíny: C, D, E, K, provitamín A, vitamíny skupiny B, minerálne látky: vápnik, draslík, elezo, zinok, horčík, meď, selén, mangán, fosfor a vysoký obsah chlorofylu. Lucerna je aj vynikajúcim zdrojom vlákniny. Vetky tieto obsahové látky predurčujú lucernu na pomoc pri rôznych zdravotných problémoch.
Indikácie, zdravotné problémy
Alfalfa so svojím komplexným obsahom výivových látok môe pomôc pri posilnení imunitného systému, zvyovaní fyzickej sily, zvýení výkonnosti, a preto je vhodná pri rekonvalescencii, pre ako fyzicky a psychicky pracujúce osoby, ako aj pre portovcov.
S vysokým obsahom chlorofylu môe by spojený veobecne pozitívny efekt na nervovú sústavu ako aj detoxikačné účinky. Organicky viazané minerálne látky pomáhajú organizmu udriava si zásadité prostredie, ktoré je potrebné pre správne a optimálne fungovanie vetkých buniek náho tela.
Alfalfa sa najčastejie pouíva pri nasledujúcich zdravotných problémoch:
anémia,
zlé trávenie,
nechutenstvo,
dna,
artritída a reuma,
vredová choroba alúdka,
osvedčuje sa aj pri neutralizácii kyslej alúdočnej avy,
akútne a chronické zápaly močového mechúra.
Anémia
Chudokrvnos alebo málokrvnos môe by zapríčinená aj nedostatkom eleza v organizme. Najčastejou príčinou je chronická strata krvi, ako napr. počas mentruácie alebo pri alúdočných vredoch a hemoroidoch. Veobecnými symptómami sú únava, slabos a dýchavičnos. Lucerna vďaka svojmu vysokému obsahu eleza môe pomôc v potrebnej substitúcii, resp. prísune chýbajúceho eleza.
Dna
Dna bola známa ako choroba bohatých, lebo väčinou na ňu ochoreli žudia, ktorí konzumovali hlavne mäso. Mäso, mäsové výrobky obsahujú veža purínov, ktoré zvyujú koncentráciu kyseliny močovej v krvi. Kyselina močová sa vylučuje v podobe krytálikov a usádza sa v kĺboch, kde vyvoláva zápal.
Zásaditá reakcia minerálnych látok lucerny môe pomôc zneutralizova kyselinu močovú, zvýi jej vyplavovanie z organizmu a tak zmierni symptómy dny.
Nechutenstvo, zlé trávenie
Enzýmy, ktoré sú schopné tiepi bielkoviny, tuky a kroby môu užahči prácu náho tráviaceho traktu, a tak pomôc pri trávení. Správnemu fungovaniu čriev prispieva aj vysoký obsah vláknin.
Kosti a zuby
Vďaka optimálnemu obsahu vápnika a ďalích minerálnych látok môe táto rastlina pomôc pri tvorbe kostí hlavne v puberte a klimaktériu po menopause, keď je nepostrádatežný zvýení príjem organicky viazaného kalcia.
Menopauza
Menopauza väčinou nastupuje medzi 45. a 55. rokom ivota ien. Vaječníky postupne zniujú tvorbu enských hormónov (progesterón, estrogény), čo vedie k nepravidelnostiam a ku skončeniu mentruačných cyklov. Hlavne zmena v hladine enských hormónov vyvoláva typické symptómy: návaly tepla, búenie srdca, depresia, rýchla zmena nálad, pokles aktivity, osteoporóza atď. Alfalfa vďaka svojmu obsahu izoflavónov, ktoré v tele pôsobia podobne ako estrogén, môe zmierni niektoré nepríjemné príznaky menopauzy.
Odporúčané pouitie
Počas 2 a 3 mesiacov 1 2 krát denne rozpusti jednu kávovú lyičku v 2 dl vody alebo ovocnej avy a vypi.
Po tomto období sa odporúča prestávka 1 mesiac.
Neiadúce účinky, na čo si treba da pozor
Keďe sa jedná o iroko dostupnú rastlinu, jej účinky boli málo klinicky overené, a indikácie, na ktoré sa lucerna pouíva, väčinou vychádzajú z žudového liečitelstva. Na konzumáciu sa neodporúčajú semená alfalfy a tepelne neoetrené klíčky, keďe vo zvýenej miere môu obsahova látku L-kanaverín. Táto látka je podobná aminokyseline L-arginínu. V prípade opíc kanaverín vyvoláva autoimunitné ochorenie lupus erythematosus, u žudí môe zhori stav pacientov s týmto ochorením.
Neodporúča sa dlhodobé uívanie bez prestávky. Lucerna sa najčastejie uíva 2 a 3 mesiace a potom nasleduje minimálne 1 mesiac pauza.
PANAX GINSENG-enen 100tbl
Panax ginseng je výivový doplnok s obsahom extraktu zo enenu. Táto rastlina (latinský názov Panax ginseng) sa pouíva v tradičnej čínskej medicíne u viac ako 2000 rokov. Bola známa a uznávaná aj medzi Indiánmi. Tradične sa pouíval na zvýenie fyzickej a psychickej sily, ako afrodiziákum a na mnohé ďalie zdravotné problémy. Tejto rastline pripisovali a magickú silu, bola ozajstným veliekom. Moderná veda potvrdila mnohé jej účinky a stále ďalie a ďalie sú preskúmané.
História
Táto rastlina sa pouíva v Číne u viac ako 2000 rokov. Starí Číňania k nej prechovávali takú vežkú úctu, e jej koreň mohol zbiera iba samotný cisár. Koreň sa volá v číntine jin-chen, čo znamená ako človek, lebo na pohžad pripomína žudskú figúru. Americký Indiáni nazývali túto rastlinu garantoquen, čo má podobný význam ako čínsky. Ginseng sa tradične pouíval na zvýenie fyzickej, psychickej vitality a sexuálnej aktivity. Bol to ozajstný veliek, ktorému pripisovali a magické účinky.
Čo obsahuje?
Súbor účinných látok, ktoré sa nachádzajú v koreni sa súhrnne volá ginsenozidy. Sú to triterpénové saponíny. Komplex týchto látok má rôznorodé pozitívne účinky na žudský organizmus, od povzbudzujúcich účinkov na nervový systém a po zníenie hladiny cukru v krvi. V tradičnej čínskej medicíne sa en-en pouíva na posilnenie Yang energie, na podporu cirkulácie, revitalizáciu a na posilnenie organizmu pri rekonvalescencii po dlhích chorobách.
Indikácie, zdravotné problémy
Vďaka ginsenozidom má koreň aj adaptogénne vlastnosti, čo znamená, e pomáha organizmu bojova proti stresu a vyrovnáva sa s ním. en-en tie vykazuje antioxidačný efekt, posilňuje imunitný systém a zniuje hladinu zlého cholesterolu a cukru v krvi. Tieto účinky boli potvrdené u aj modernou medicínou v rámcii rôznych túdií.
Antioxidačný efekt
Ginseng má silný antioxidačný efekt. Niektoré túdie poukazujú aj na jeho schopnos chráni organimus pred oxidáciou LDL zlého cholesterolu a tak predchádza kôrnateniu ciev a z toho vyplývajúcich ványch chorôb ako srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.
Diabetes typu 2
Toto ochorenie sa väčinou vyvíja vo vyom veku. Pankreas produkuje inzulín, ale bunky, ktoré by mali reagova na tento hormón nie sú dostatočne citlivé. Následkom toho vychytávajú tieto bunky z krvi len málo cukru a jeho hladina sa zvyuje. Z niektorých túdií vyplýva, e ginseng môe zniova hladinu cukru v krvi, pričom ju nezníi na nebezpečne nízke hodnoty.
Imunitný systém
túdie tie potvrdili pozitívny účinok en-enu na imunitný systém. Ginseng dokáe posilni imunitný systém, odpoveď organizmu na vakcínu proti chrípke a zvýi účinnos antibiotík pri liečení akútnej bronchitídy.
Odporúčané pouitie
Jednu a dve tablety denne zapi primeraným mnostvom tekutiny.
Na čo si treba da pozor
Na trhu existuje viacero prípravkov ginsengu. Treba rozlíi medzi prípravkami, ktoré obsahujú listy alebo koreň rastliny a prípravkami, ktoré obsahujú extrakty-výaky. V prvom prípade sa jedná o zomletú čas rastliny, kde mnostvo ginsenozidov-účinných látok nie je známy a môe sa meni v kadej jednej výrobnej dávke. V prípravkoch, ktoré obsahujú extrakty, sa nachádzajú výaky z koreňa alebo listov rastliny. Mnostvo ginsenozidov v týchto extraktoch je tandardizované. Prípravok Zelený ivot-Panax ginseng obsahuje 100 miligramov 15%-ného tandardizovaného extraktu z ginsengu. Koreň rastliny vo veobecnosti obsahuje pribline 2 a 2.5 % ginsenozidov. To znamená:
1 tableta prípravku Zelený ivot-Panax ginseng obsahuje:
100mg x 0.15= 15mg ginsenozidov
Keď to prerátame na hmotnos koreňa rastliny, ktorá obsahuje tožkoto ginsenozidov dostaneme:
15mg / 2.5= 6 x 100= 600mg koreňa
To znamená, e 1 tableta prípravku Zelený ivot-Panax ginseng zodpovedá minimálne 600mg ginsengu.
|
