www.suncity.sk > Správná životospráva KONTAKTNÉ ÚDAJE
 
Kojenecke a dojcenske oblecenie Internetovy obchod www.suncity.sk
Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk Výber podža určenia
Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk Cenník SUNCITY, s. r.o.
»» prezrite si nᚠcenník
Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk Info pre zákazníkov
Ako u obchode nakupova
Obchodné podmienky
Ochrana osobných údajov
Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk PREČÍTAJTE SI...
» Stévia – chválená i zatracovaná
» Kličky = Život
» Klíčenie - Ako zača a prečo
» Prečo kradnú opice drevené uhlie?
» Topinambur a obezita
» Plesne a Greens Young pHorever
» Topinambur a cukrovka
» List Zákazníka - Názory na Magneter
» DR. Dr. Robert Young -
» Odborné výsledky s Magneterom
» Young pHorever - otázky a odpovede
» Pôžičky cez Quatro na Spltátky
» Topinambur a trávenie
» Energy Prípravky na veterinárne použitie
» Chlorofyl
» ODKYSLENIE ORGANIZMU - ZÁKLADY
» Prečo je dôležité pi vodu ?
» Prečo pi ionizovanú alkalickú vodu?
» Cukrovka, diabetes mellitus a kokosová diéta.
» Panennský kokosový olej
» Topinambur a Srdce
» Zdravie v novom svetle
» Kurkuma - terapautické účinky a možné interakcie
» Chudnutie prirodzene
» Young pHorever / Supergreens / - Skúsenosti
» Rozhovor o zdraví
» Recepty na kličky
» Alkalizujúca strava
» Kalendár užívania produktov Energy
» Vedeli ste o klíčkoch ?
» Správná životospráva
» Ako som umravnila môj cholesterol
Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk
Mapa stránok
Odporúčame
www.zdravie-sk.eu

Správná životospráva

<b>Správná životospráva</b> Životospráva
Celý rad dnešných výskumov dokázal, že príčinou chorôb je väčšinou zmena látkovej premeny v organizme. Príčinou narušenej a chorobnej látkovej premeny je nesprávna výživa, fyzické a psychické stresy a sedavý spôsob života.
Základom nášho zdravia je príjímaná potrava.
Základnou a najdôležitejšou zásadou optimálnej výživy je konzumácia prirodzených potravín. Pod týmto pojmom sa rozumejú potraviny, ktoré sa pestujú v našom prirodzenom prostredí, bez chemikálií a konzumujú sa v tzv. v naturnej forme.
Druhým pravidlom je, aby naše potraviny boli plnohodnotné, kompletné, bez úpravy ( zjemnenia). Celozrnná múka, hnedá ryža a zemiaky sú plnohodnotné oproti bielej múke, bielej ryži a zemiakových vločiek, ktoré nie sú plnohodnotnými potravinami, sú upravované, koncentrované výrobky. Stratili svoje hodnotné výživné látky, sú zbavené pôvodnej výživnej hodnoty, sú bez života, sú chudobné na minerály ako aj z nich pripravený chlieb, pečivo a cestoviny.
Prechod z bielej múky na celozrnnú na prvý pohžad sa môže zda trochu obiažnym, ale krok za krokom je to uskutočnitežné.
Plnohodnotnými potravinami sú tie jednoduché potraviny, ktoré ešte stále obsahujú tie výživné látky čo, do nich vložila príroda – všetky vitamíny, minerály a enzými.
Tretím pravidlom je, že naše potraviny sú živé a majú by, čím čerstvejšie.
Varením sa enzýmy úplne zničia, minerálne látky sa vo varnej vode vyluhujú a veža vitamínov sa rozkladá. Podža možností konzumujme veža surových potravín, alebo namiesto varenia radšej dusme. Ak varíme používajme aj vodu v ktorej sa varilo, preto konzumujme radšej polievky, nevylievajme hodnotné látky, ktoré sa vo vode vyluhovali.
Je vežmi dôležité, aby stravovanie bolo vyvážené. Strava má obsahova surové ovocie, zeleninu, orechy, semienka, celozrnné obilie a málo mliečných výrobkov.
Stravujme sa vždy s mierou, krátko pred nasýtením treba presta. Nadbytočná potrava pôsobí na organizmus jedovato, naruší trávenie, zapríčiňuje nedostatočnú funkciu čriev, tvorbu plynov, nedokonalú asimiláciu a podobné narušenia látkovej výmeny.
Dôkladne požutie potravy má takisto vežký význam. Trávenie uhžohydrátov sa totiž začína už v ústnej dutine.
Ak naša potrava je chudobná na minerály, organizmus na to reaguje dvojakým spôsobom. Buď spracuje normálne množstvo potravín a dôjde k nedostatku minerálov– čo neskôr zapríčiňuje zmeny látkovej premeny– alebo sa snaží o príjem väčšieho množstvo potravy, z čoho môže kry svoju minerálnu potrebu. Týmto spôsobom organizmus zápasí s väčším množstvom zbytočnej potravy, čo vedie k obezite.
Ak normalizujeme svoj jedálny režim, automaticky dôjde k chudnutiu.
S dôsledným uplatnením pravidiel reformnej kuchyne sa znižuje krvný tlak, odstraňujú sa vežké reumatické bolesti, prečisujú sa krčné žily a dôjde k úspešnému hojeniu chronických rán.
Nezabudnime ani na večnú pravdu, že v zdravom tele zdravý duch.
Pokračova
Zobrazené ceny sú maloobchodné
E-mail a Heslo
Zabudol som heslo »»
NOVÁ REGISTRÁCIA Internetovy obchod - prihlasenie
Slovak
Ak sa Vám nᚠobchod páči, môžete mu da bod:

Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk Nová ponuka Internetový obchod OKShop »
Múka z Maranty - 500g
Múka z Maranty - 500g
3,89 €
3,24 € bez DPH
Referencie na produkty
Kojenecke a dojcenske oblecenie E-shop www.suncity.sk Suncity rebríček
01.Zelený jačmeň tbl (75g-150 ks)
02.HIMALÁJSKA SOź ružová- Sož mletá 1 kg
03.Goji – Kustovnica čínska - Vitafree 200g
04.Stevia kvapky - Fluid tekuté sladidlo 50 ml
05.Kapsula Kyslej Kapusty 50 kus /bal 16 dňové
06.Olej SOLIO zastud. lisovaný žanový
07.Naturganik himalájska sož ružová jemná 2kg
08.Zelený jačmeň- jemne mletý 250 g
09.Koloidné striebro 200 ml
10.Nádoba na klíčenie 4-dielna